忙しい日々の中で、安眠できることはとても大切です。疲れた身体をゆっくり休める寝室は、落ち着きのある空間にしたいですよね。寝室のカーテンは、良い睡眠を確保するために重要なものです。今回は、安眠できる寝室にするために最適なカーテンの選び方を3通りご紹介します！
遮光性が必要かどうか
まず寝室のカーテンには、この機能が必要かどうかを考える必要があります。「遮光」とは、文字通り光を遮る機能です。東向きの窓なら朝早くから差し込む眩しい朝日を遮ったり、夜は車のライトや、街の電灯などの明るさを遮ってくれます。暗くしないと眠れない人は、遮光性は特に重要機能です。等級が3ランクあり、等級によっても遮るレベルが異なるので、生地ごとの等級レベルを確認することも必要です。
カーテンスタイルの選択
カーテンのスタイルには、左右に開閉するカーテン以外でも、たくさんのスタイルがあります。生地をつまんでヒダをとるカーテンは、見た目の豪華さ以外でも、窓とカーテンの間により空気層ができるため、保温効果や遮熱機能をより高めることができるのでおすすめです。また、生地がフラットになるスタイルはスッキリする点ではおすすめなのですが、ヒダをとるカーテンと比べると保温効果や遮熱機能は多少劣ります。
カラーの配色
良い睡眠には、落ち着いた雰囲気を演出することも重要です。例えば、「赤」と「青」を比べると、「青」の方が、色の印象として落ち着いた雰囲気を演出できます。つまり、色の選択はとても大切になってくるのです。リビングでは明るく元気な色を選んでも、寝室はくつろぎ安らげる空間になるよう、家具や壁紙との色合いと、馴染みやすさを考える必要があります。家具と同色系のブラウンなどもよく選ばれる色です。お部屋を広く見せたい場合は、アイボリー系の色も馴染みやすくおすすめです。
まとめ
体調を整えるためには、日々の睡眠は欠かせないものです。お部屋の中でも、リビングは家の中心として重要ですが、同じくらい寝室は日常生活の中で重要な空間です。自分にとって、良い睡眠をとれる空間には、どのような要素、機能が必要なのかを考えてカーテンを選んでみましょう。
